TERAPI DIRI: MEMAAFKAN DIRI SENDIRI

Sebenernya tulisan kali ini dari sahabat gue yang bernama nya Sandi jengkol (anak cikarang yang hobi banget makan jengkol temen sejawa barat wkwk) dia ini master nya kalo urusan cinta (fyi: kita segenk ranger kalo ngumpul bahasannya yaampun berat, bahasan selalu luar biasa maksudnya luar biasa gara-gara idup kita berat semua 😂😂) salah satu nya yakali ini, berhubung kita udah pada beda-beda kota, pada tua ribut masalah masing-masing yang makin complicated.

Kemarin itu ngga ada badai ngga ada salju si Sandi ngechat di group yang lumayan keren ngga ngeselin kaya biasanya (kadang saking bener nya dia suka minta ditonjok), tapi ngga tau ini asli dari dia apa copas orang soalnya gw ga nongol pas itu lagi mager pegang hp wkwk

"Bener ngga semua kegagalan yang kalian udah capai, berawal dari diri kalian sendiri sebenarnya. Dan begitu kalian udah gagal, kalian melewati step:

1. Ini yang SEBENARNYA salah siapa sih?
2. Yang salah dimaafin ga nih?

MEMAAFKAN diri kalian sendiri dulu. Silahkan ambil waktu untuk memaafkan diri kalian. Caranya:

Duduk tenang, suasana sunyi seperti saat ingin merenung, lalu kalian membagi diri kalian menjadi dua (seolah-olah) lalu berperanlah jadi orang lain yang menasehati diri anda sendiri.

Contoh:

Orang 1 (saya yang bijak): San, yaudah kemaren emang salah lu sih, jelas banget salah lu. Beli blog, abis beli orang nya ga lu delete, duit udah kebayar, lu di kick dari posisi admin, blog ga dapet.

Tapi yaudah, kalo lu ga maafin kesalahan lu, lu malahan jadi males ngeblog lagi, padahal katanya lu mau spent time ngurus blog. yaudah maafin aja dah si sandi

Orang 2 (saya yang salah): Tapi bukan gw yang salah! Orang gw mah emang percayaan aja orangnya.

Orang 1: Jangan banyak alesan. Tetep salah lu, naik motor biar selamat bukan cuma lu harus bisa naik motor tapi juga bisa hati-hati terhadap orang lain yang main sradag srudug. Lu bener tapi ga ati-ati, tetep aja dimangsa orang.

Orang 2: Jadi salah gw nih?

Orang 1: Jelas

Orang 2: Terus sekarang gue ngapain?

Orang 1: Maafin diri lu, gue hanya muncul sesekali. Sehari hari elu yang akan bertindak. Kalo lu ga maafin diri lu, lu akan semakin ngablu

Orang 2: Oke, gue coba maafin gw. Kasih gw waktu supaya bisa maafin diri gw

Kegitan memaafkan diri sendiri adalah kegiatan yang jarang dilakukan, padahal diri sendiri JELAS banyak salah juga. Apa akibatnya kalo banyak salah ga dibahas dan dimaafkan:

1. Yang salah ga tau kalo dia salah dan bakalan diulang lagi dan lagi

2. Yang dirugiin jadi mangkel, gondok

Nah ketika itu adalah diri lu sendiri juga dan ga pernah melakukan MERENUNG DAN MEMAAFKAN diri sendiri, sekarang WAJAR ga kalo ternyata kesalahan itu lu lakuin terus dan terus? W.A.J.A.R!

Oke silahkan memaafkan diri anda sendiri, take your time and do not waste your time."

By Yudha Sandi Iyatna Ahmadi